{"id":1840,"date":"2015-06-03T07:07:00","date_gmt":"2015-06-03T07:07:00","guid":{"rendered":"http:\/\/healthcoach.stylemixthemes.com\/demo\/?page_id=8"},"modified":"2022-03-04T16:02:43","modified_gmt":"2022-03-04T16:02:43","slug":"packs-entrenamiento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/index.php\/packs-entrenamiento\/","title":{"rendered":"Packs de entrenamiento"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb show_bump=\u00bbtrue\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1620931904703{margin-bottom: 25px !important;padding-top: 86px !important;}\u00bb bump_color=\u00bb#ffffff\u00bb icon_size=\u00bb45px\u00bb bump_offset=\u00bb-42px\u00bb icon_spacing=\u00bb28px\u00bb icon_hc=\u00bbhc-icon-shoes\u00bb][vc_column css_animation=\u00bbbounceIn\u00bb][stm_services service_type=\u00bbarchive\u00bb cols=\u00bb3&#8243; category=\u00bb0&#8243; service_view=\u00bbarchive\u00bb service_style=\u00bbdefault\u00bb services_cols=\u00bb3&#8243; icon_container_height=\u00bb55px\u00bb count=\u00bb3&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1620928785377{margin-bottom: 16px !important;}\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1634321728494{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb]Tu plan 100% individualizado a tus necesidades y capacidades.<\/p>\n<p>Cada mes tendr\u00e1s tu nuevo plan de entrenamiento en tu App <a href=\"https:\/\/file.trainerize.com\/Marketing\/assets\/Videos\/ClientAppOverview\/Client-App-Overview.mp4\">(Trainerize)<\/a>, ajustado a tu nivel, experiencia previa, y objetivos. Para seguirlo de forma f\u00e1cil con tu smart phone.<\/p>\n<p>Especialmente dise\u00f1ado para tu disponibilidad de tiempo, para tu espacio y para tu material de entrenamiento. Ya sea en casa, en un parque o en un gimnasio, tendr\u00e1s los mejores ejercicios para ti en cada momento.<\/p>\n<p>Al final de cada mes evaluaremos y actualizaremos tu plan con una conversaci\u00f3n telef\u00f3nica o videollamada, lo que mejor se te adapte.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1642250032407{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb]Tu plan personal on line en tu App <a href=\"https:\/\/file.trainerize.com\/Marketing\/assets\/Videos\/ClientAppOverview\/Client-App-Overview.mp4\">(Trainerize)<\/a> pero adem\u00e1s con una o varias \u00a0sesiones presenciales en nuestro centro de Alcobendas.<\/p>\n<p>Desde 1 sesi\u00f3n al mes para evaluar tus progresos, corregir t\u00e9cnica y ense\u00f1ar nuevos ejercicios, a 4 sesiones al mes para poder realizar un entrenamiento semanal supervisado y guiado por mi usando toda la tecnolog\u00eda necesaria para que ese entreno sea 100% individualizado y efectivo.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1642250345397{margin-bottom: 30px !important;}\u00bb]Sesiones de entrenamiento personal en nuestro centro de Alcobendas con todo lo necesario para aprovechar cada minuto y cada gota de sudor.<\/p>\n<p>Dispondr\u00e1s de un espacio amable y solo para ti, con todo lo necesario para mejorar cualquier aspecto de tu condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n<p>Podremos usar la tecnolog\u00eda m\u00e1s eficaz para el control y ejecuci\u00f3n precisa del entrenamiento .<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vmaxpro.de\/\">Vmaxpro\u00a0 (VBT, entrenamiento basado en la velocidad de ejecuci\u00f3n).<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row gap=\u00bb10&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1620931955479{padding-top: 86px !important;}\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00bbSelecciona el pack que m\u00e1s se ajuste a tus necesidades y me pondr\u00e9 en contacto contigo\u00bb font_container=\u00bbtag:h3|text_align:center|color:%230a56b3&#8243; google_fonts=\u00bbfont_family:Exo%202%3A100%2C100italic%2C200%2C200italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal\u00bb css_animation=\u00bbfadeIn\u00bb icon_color=\u00bb#0a56b3&#8243;][stm_contact_form7 form_id=\u00bb2067&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1646409754385{padding-top: 86px !important;padding-bottom: 86px !important;}\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb show_bump=\u00bbtrue\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1620931904703{margin-bottom: 25px !important;padding-top: 86px !important;}\u00bb bump_color=\u00bb#ffffff\u00bb icon_size=\u00bb45px\u00bb bump_offset=\u00bb-42px\u00bb icon_spacing=\u00bb28px\u00bb icon_hc=\u00bbhc-icon-shoes\u00bb][vc_column css_animation=\u00bbbounceIn\u00bb][stm_services service_type=\u00bbarchive\u00bb&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Entrenamiento personal on line o presencial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tres opciones de entrenamiento: online, mixto o solo presencial. 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