{"id":2044,"date":"2022-02-18T23:42:56","date_gmt":"2022-02-18T23:42:56","guid":{"rendered":"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/?page_id=2044"},"modified":"2022-05-23T15:31:16","modified_gmt":"2022-05-23T15:31:16","slug":"alcobendas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/index.php\/alcobendas\/","title":{"rendered":"Alcobendas"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Sala de entrenamiento personal<\/strong><\/h3>\n<p>Un espacio amable, funcional, limpio y seguro, donde estar\u00e1s c\u00f3mo en casa pero con todo el material necesario para poder entrenar tu cuerpo de la forma m\u00e1s eficaz y eficiente. No dudes en visitarnos en nuestro centro de Alcobendas.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Centro de entrenamiento jorgeblascoentrenador.com, Alcobendas\" width=\"1110\" height=\"624\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gPuAXSkKkD8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Junto con Daniel Esca\u00f1o y su equipo de <a href=\"https:\/\/www.nutricionde.es\/\">Nutrici\u00f3nDE<\/a> \u00a0hemos aunado esfuerzos para equipar uno de sus espacios con el mejor material para el entrenamiento f\u00edsico-deportivo. Trabajar la fuerza, mejorar la condici\u00f3n cardiovascular, corregir tu postura, perder grasa o ganar m\u00fasculo, te podr\u00e9 ayudar a alcanzar cualquier objetivo que te plantees trabajando juntos en nuestro centro.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-2070 size-large\" src=\"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM1134-795x530.jpg\" alt=\"\" width=\"795\" height=\"530\" srcset=\"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM1134-795x530.jpg 795w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM1134-300x200.jpg 300w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM1134-768x512.jpg 768w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM1134-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM1134-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM1134-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><\/strong><\/h3>\n<p>Este espacio me permite ofrecerte no solo entrenamientos personales presenciales, si no tambi\u00e9n el uso del material de control y evaluaci\u00f3n m\u00e1s sofisticado para poder hacer sesiones perfectamente adaptadas a tus necesidades y nivel. Tambi\u00e9n realizo tests y valoraciones de tu condici\u00f3n f\u00edsica que nos permitir\u00e1n saber tus debilidades y fortalezas, tu nivel preciso de rendimiento o tu evoluci\u00f3n real cuando sigas mi plan de entrenamiento.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-2074\" src=\"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0902-795x530.jpg\" alt=\"\" width=\"795\" height=\"530\" srcset=\"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0902-795x530.jpg 795w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0902-300x200.jpg 300w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0902-768x512.jpg 768w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0902-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0902-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0902-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Entrenamiento Basado en el Control de la Velocidad.<\/strong><\/h3>\n<p>O en su acr\u00f3nimo en ingl\u00e9s VBT. Consiste en el uso de un medidor de la velocidad de ejecuci\u00f3n de los ejercicios de fuerza. A partir de esos datos, podremos adaptar de forma precisa y rigurosa la carga de entrenamiento (el peso, las repeticiones, las series y la recuperaci\u00f3n), conforme al objetivo y las necesidades de cada deportista. Con estimaciones y c\u00e1lculos precisos y no s\u00f3lo intuiciones o sensaciones. Sabiendo en cada momento, qu\u00e9 tipo de entrenamiento se est\u00e1 realizando realmente.<\/p>\n<p>En nuestro centro podr\u00e1s aprender a usar esta tecnolog\u00eda conmigo entrenando como un aut\u00e9ntico profesional del deporte. Porque sean cuales sean tus objetivos, siempre se merecen lo mejor para lograrlos.<\/p>\n<p>Encoder lineal, aceler\u00f3metro y plataforma de saltos a tu disposici\u00f3n junto a un entrenador con 20 a\u00f1os de experiencia preparando a deportistas de todo tipo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2071 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0742-795x530.jpg\" alt=\"\" width=\"795\" height=\"530\" srcset=\"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0742-795x530.jpg 795w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0742-300x200.jpg 300w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0742-768x512.jpg 768w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0742-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0742-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/DAM0742-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 795px) 100vw, 795px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Reservas.<\/strong><\/h3>\n<p>Para entrenar en nuestro centro tan solo tienes que ponerte en contacto con nosotros y reservar cita.<\/p>\n<p>Hay diferentes opciones que puedes encontrar en la pesta\u00f1a de <a href=\"https:\/\/jorgeblascoentrenador.com\/index.php\/packs-entrenamiento\/\">Packs de Entrenamiento.<\/a><\/p>\n<p>Los entrenamientos pueden ser individuales o en pareja y tienen una duraci\u00f3n de una hora.<\/p>\n<p>Actualmente, por motivos sanitarios, no est\u00e1 disponible el uso de la ducha.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sala de entrenamiento personal Un espacio amable, funcional, limpio y seguro, donde estar\u00e1s c\u00f3mo en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"spay_email":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - 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